유전적으로 콜레스테롤이 높아 30세 무렵부터 약을 먹어야 한다고 생각했는데 벌써 30세가 됐다. 조금 더 공부해보고 약을 먹을지 결정하려고 해. 키토제닉 카페에서 추천받은 콜레스테롤 수치에 속지 말라는 책으로 공부를 시작했다. 빌려서 읽는 책이므로 공부한 내용을 기억하기 위해 기록을 남긴다. 콜레스테롤 수치에 속지 마라 저자 스티븐 시나트라, 조니 보든 출판 예문 아카이브 발매 2017년 12월 25일. 콜레스테롤 … Read more
모든 수면 장애를 커버하는 차원이 다른 수면 클리닉 모든 수면 장애를 커버하는 차원이 다른 수면 클리닉 삼성슬립앤마인드 의원 수면장애의 증상은 다양하며 개인마다 수면증상의 원인이 되는 수면장애의 종류도 다양합니다.불면증세와 함께 코골이, 피로, 낮 시간 졸음을 호소하는 환자가 많지만 각 환자마다 필요한 검사와 치료 방법은 다릅니다. 어떤 환자는 수면다원검사가 필요하고 어떤 환자는 수면다원검사와 다중수면잠복기검사를 반드시 함께 해야 … Read more
인지질 함량 58% 남극 크릴오일정보의 홍수로 영양제, 건강 식품을 선택하는 것은 좀처럼 어려운 일이 아닙니다.나 또한 똑똑한 선택을 위해 다양한 유튜브와 책을 찾아 공부하고 있어요.최근 에스더님의 크릴오일과 함께 부모님께 드린 크릴오일 리뷰입니다 #인테로크릴오일 #크릴오일추천 #인테로크릴오일프리미엄인테로남극크릴오일프리미엄인테로남극크릴오일 프리미엄은 청정남극해 48.1 해역에 서식하는 크릴오일 100%를 사용하고 인지질 함량 58% 함유 프리미엄 크릴오일입니다.센스있게 휴대용 필케이스가 동봉되어 왔습니다.외출하거나 여행갈때도 항상 … Read more
안녕하세요! 풀입니다. 금리가 나날이 오르는 상황에서 국민 모두의 지갑 부담이 늘고 있습니다. 이에 정부는 특히 주택담보대출자의 경제적 부담을 덜어주기 위해 9월 15일부터 기존 주택담보대출의 변동금리·준고정금리를 각각 장기·고정금리·분할상환으로 전환하는 안심전환대출을 시행한다고 합니다! 오늘 플루와 함께 최저 연 3.7%의 금리를 보장하는 안심전환대출에 대해 자세히 살펴봅시다. 주택담보대출자의 경제적 부담을 덜어주는 안심전환대출! 신청 조건은?’안심전환대출’이란 금리 상승기에 주택담보대출자의 경제적 부담을 … Read more
안녕하세요~! 11월에도 어김없이 돌아온 구강어벤져스입니다.여러분 10월달에 알려드린 올바른 양치법 기억하시죠?우리 구강 건강을 위해서라면 올바른 칫솔질법도 중요하지만 부수적으로 꼭 해야 할 일이 있습니다.바로~! 치간칫솔과 치실입니다.치간은 치간인데요!우리가 음식을 먹을 때 치아 사이에 음식이 끼는 경험, 여러분 한 번쯤은 해보셨을 거예요.큰 음식물이 끼었을 때는 우리가 인지하고 꺼낼 수 있지만 작은 음식물이 끼거나 치태 등이 치간에 쌓이면 우리는 별다른 … Read more
안녕하세요 K맘입니다.이제 정말 날씨가 많이 따뜻해져서 봄이라고 해도 믿을 수 있을 만큼 따뜻함이 느껴집니다. 학교에도 입학했지만 겉옷도 그렇게 두껍지 않게 얇게 입어도 될 정도여서 아이들도 한결 편하고 좋아할 것 같았어요. 다만 따뜻해질수록 땀이 많이 나고 또 땀으로 인한 트러블이 심해지니까 그게 제일 걱정이 되네요. 아마 땀을 많이 흘리는 아이를 키우는 엄마들은 저와 비슷한 고민을 많이 … Read more
올 여름 야외활동을 많이 하면서 피부가 까맣게 탔습니다. ‘ㅁ’ 매년 여름 햇살을 잘 피해야 할 것 같은데 생각보다 쉽지가 않더라고요. 하지만 어디서나 방법은 있죠~ 가을, 겨울 동안은 옷 속에 몸을 숨기고 있기 때문에 화이트닝 관리에 힘써야겠다고 생각했어요.사실 이것뿐만 아니라 저는 운동을 하면서 반팔티나 짧은 바지를 자주 입곤 하거든요. 이렇게 운동할 때마다 보이는 팔꿈치 색소 침착이 … Read more
잘못을 저지른 것은 사실이지만 다소 부당한 판결에는. 물론 공무원이라는 직업이 갖는 무게는 스스로도 알고 있었을 것입니다.그렇기 때문에 항상 조심했음에도 불구하고 한 번의 실수가 지금과 같은 결과를 만들어낸 것에 대해 많은 후회를 하고 있을 것입니다. 하지만 후회한다고 시간을 되돌릴 수 있는 것은 아닙니다.다시 시간을 돌려 처분을 받기 전, 사건이 일어나기 전에 나아가는 것은 불가능하지만 그래도 지금 … Read more
보험에서 자기부담금은 대물할증 기준액과 연동됩니다.(대물과 대물은 별도) 모두 한꺼번에 일어난 사고를 기준으로 합니다.오전 10시에 집 주차장 기둥에 빈 것과 1시간 뒤 회사 주차장 기둥에 빈 것은 엄밀히 보면 다릅니다.(2건으로 수리 시 자기부담금 2회 부담)어쨌든 1건으로 사고가 났다고 칩시다.보험 가입 시 설정 부분이 있습니다.최소 자기부담금을 어떻게 받느냐에 따라 할증되는 수리비 한도가 결정됩니다.아마 대부분 최소 자기부담금을 20만원으로 … Read more
요즘 화장하고 외출하고 들어올 때는 좋은데 판다 돼서 돌아오는 TT 다들 공감하시나요? 마스크 때문인지 색조가 잘 번져요.그래서 번지지 않는 워터프루프 아이라이너가 이럴 때 젤이 필요하다고 생각했어요.오늘은 에이프릴 스킨 펜슬 아이라이너 추천해드리려고 합니다.젤라이너라서 선명한 것도 갑입니다. 흐흐흐 마스크 때문인지 색조가 잘 번져요.그래서 번지지 않는 워터프루프 아이라이너가 이럴 때 젤이 필요하다고 생각했어요.오늘은 에이프릴 스킨 펜슬 아이라이너 추천해드리려고 … Read more